Ingredienti :
4 mele golden medio/grandi,
40gr. di biscotti vegan secchi,
70gr. di mandorle sgusciate,
2 cucchiai di marmellata di albicocche senza zucchero,
1cucchiaio e mezzo di malto di riso, per i più golosi 2.
Preparazione: lavare bene le mele, tagliare la parte superiore (farà da coperchio) privarle del torsolo con l’apposito attrezzino o con la punta di un coltellino, fare attenzione a non bucarle . Svuotare le mele della loro polpa lasciando i bordi non troppo sottili (di 1 cm circa e comunque non inferiore a 1/2 cm). Frullare finemente tutti gli ingredienti, le mandorle prima, poi i biscotti, e infine la polpa , mescolarli bene tutti insieme con il malto. Con il composto ottenuto farcire le mele riempiendo lo spazio vuoto coprire con la parte superiore tagliata precedentemente, e mettere i frutti in piedi in una pirofila dove ci si sarà versato un bicchiere d’acqua o chi preferisce un po' di vino dolce. Cuocere in forno precedentemente scaldato a 200° per 45 minuti circa . Si possono mangiare sia tiepide che fredde.
Goooooood !!!!!
RispondiEliminaConfermo sono buonissime, la meraviglia è che sono state molto gradite dal mio piccolo di sei anni, sono contentissima grazie.
RispondiEliminaChe buone che devono essere!!!!!!
RispondiElimina